Projekt Zuckerfrei

vor 4 Tagen

Wie oft kann man eigentlich neu anfangen, bevor es peinlich wird?

Ich glaube, wir müssen mal wieder über mein Projekt Zuckerfrei sprechen. Oder besser gesagt: über die kleinen (und manchmal auch etwas größeren) Rückfälle, die offenbar genauso zu diesem Projekt gehören wie… na ja… die Mezzo… Lies weiter
vor 6 Monaten

Drei Monate zuckerfrei – und was jetzt?

Hej, lang ist’s her, seit ich über meine Mezzo Mix-Sucht geschrieben habe. Ich wollte erstmal abwarten. Das nächste „Projekt Zuckerfrei“ wollte ich diesmal nicht groß ankündigen – zu viel Druck, und ich hatte irgendwie keine… Lies weiter
vor 7 Monaten

Kola Mix von air up: Vom Hype zur Ernüchterung

Wer hier schon länger mitliest, weiß: Zuckerfrei ist bei mir ein echtes Projekt seit letzten Sommer. Im Rahmen von Projekt Zuckerfrei habe ich in der letzten Zeit wirklich einiges ausprobiert, um von Softdrinks wegzukommen: Tee… Lies weiter
vor 10 Monaten

Warum ich von meinen Rückfall niemandem erzählen wollte

Zuckerfrei – aber nicht immer. Wochenlang keine Softdrinks. Keine Mezzo Mix, keine Limo, keine süßen Säfte. Für viele vielleicht nichts Besonderes – für mich war es ein riesiger Schritt. Denn genau da liegt mein Schwachpunkt:… Lies weiter
vor 1 Jahr

Von Skeptikerin zur Pod-Sammlerin: Mein air up Erfahrungsbericht

Wie ich dank air up plötzlich Wasser-Fan wurde – und mein Hirn auf Duft reinfiel. Lies weiter