• Offiziell Frühling – und plötzlich macht alles wieder Sinn

    Offiziell Frühling – und plötzlich macht alles wieder Sinn

    Ja, endlich ist es soweit! Vor einiger Zeit war ganz offiziell Frühlingsbeginn im Kalender – und jetzt hat das Wetter scheinbar auch endlich die entsprechende Memo dazu bekommen. Sonne pur, jeden Tag so um die 15 Grad… ich bin ehrlich, ich habe kurz überlegt, ob ich das Ganze einfach nicht hinterfrage, bevor es wieder verschwindet. Lies weiter

  • März 2026 – Stabil instabil durch den Monat

    März 2026 – Stabil instabil durch den Monat

    Motivation? Ja. Gute Laune? Eher so mittel. Diesmal war ich ehrlich gesagt kurz davor, den Monatsrückblick einfach zu skippen. Hab mich schon gefragt, ob meine Motivation für die ganze Reihe still und heimlich abgehauen ist. Aber nee – die ist noch da. Nur der März… naja, der war halt einfach nicht sein bester Auftritt. Lies weiter

  • Drei Monate zuckerfrei – und was jetzt?

    Drei Monate zuckerfrei – und was jetzt?

    Hej, lang ist’s her, seit ich über meine Mezzo Mix-Sucht geschrieben habe. Ich wollte erstmal abwarten. Das nächste „Projekt Zuckerfrei“ wollte ich diesmal nicht groß ankündigen – zu viel Druck, und ich hatte irgendwie keine Lust auf diese extra Portion Stress. Also hab ich einfach ein paar Tage ausprobiert. Und plötzlich… naja, aus ein paar Lies weiter

  • Kola Mix von air up: Vom Hype zur Ernüchterung

    Kola Mix von air up: Vom Hype zur Ernüchterung

    Wer hier schon länger mitliest, weiß: Zuckerfrei ist bei mir ein echtes Projekt seit letzten Sommer. Im Rahmen von Projekt Zuckerfrei habe ich in der letzten Zeit wirklich einiges ausprobiert, um von Softdrinks wegzukommen: Tee in allen Variationen, Säfte, Infused Water mit fancy Früchten, Kräutern… Lies weiter

  • Februar 2026 – Frostchaos und eine Prise Wahnsinn

    Februar 2026 – Frostchaos und eine Prise Wahnsinn

    Winterblues oder einfach nur die Schnauze voll? Ganz ehrlich: Ich bin durch. Dieser Schnee hat mich in einen Zustand katapultiert, den man nur noch als „akute Schnauze-voll-Phase“ bezeichnen kann. Gegen Winter an sich habe ich ja nichts – ich mag Kerzen, Tee und dieses hyggelige Gedöns. Aber was da draußen seit Wochen abgeht, ist keine Lies weiter

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