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    Drei Monate zuckerfrei – und was jetzt?

    Hej, lang ist’s her, seit ich über meine Mezzo Mix-Sucht geschrieben habe. Ich wollte erstmal abwarten. Das nächste „Projekt Zuckerfrei“ wollte ich diesmal nicht groß ankündigen – zu viel Druck, und ich hatte irgendwie keine… Lies weiter

  • Kola Mix von air up: Vom Hype zur Ernüchterung

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    Wer hier schon länger mitliest, weiß: Zuckerfrei ist bei mir ein echtes Projekt seit letzten Sommer. Im Rahmen von Projekt Zuckerfrei habe ich in der letzten Zeit wirklich einiges ausprobiert, um von Softdrinks wegzukommen: Tee… Lies weiter

  • Februar 2026 – Frostchaos und eine Prise Wahnsinn

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    Winterblues oder einfach nur die Schnauze voll? Ganz ehrlich: Ich bin durch. Dieser Schnee hat mich in einen Zustand katapultiert, den man nur noch als „akute Schnauze-voll-Phase“ bezeichnen kann. Gegen Winter an sich habe ich… Lies weiter

  • Manchmal endet etwas – bevor man bereit ist

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    Oder vielleicht genau dann. Ich habe wirklich lange überlegt, ob ich das hier schreiben soll. Ob ich es veröffentliche. Ob ich damit Menschen Futter gebe, sich eine Meinung zu bilden. Wobei – Hand aufs Herz… Lies weiter

  • Januar 2026 – Ein Monat zwischen Schnee und Frost

    Januar 2026 – Ein Monat zwischen Schnee und Frost

    Ich habe mir gedacht, dass ich endlich damit anfange, jeden Monat ein bisschen Revue passieren zu lassen und Dinge einfach hier festzuhalten, bevor ich am Jahresende dasitze und mir wieder nichts einfällt, was das vergangene… Lies weiter



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