Zuckerfrei – aber nicht immer. Wochenlang keine Softdrinks. Keine Mezzo Mix, keine Limo, keine süßen Säfte. Für viele vielleicht nichts Besonderes – für mich war es ein riesiger Schritt. Denn genau da liegt mein Schwachpunkt: Zucker in Getränken. Ich war stolz. Das Beitragsbild ist Attrappe, hab‘ keins mit einem Glas Mezzo Mix. Lies weiter

30 Tage ohne Zucker – klingt erst mal wie so ein Wellness-Versprechen aus dem Internet, das man anfängt und dann vergisst, sobald die erste Mezzo Mix wieder zischend im Einkaufswagen landet. Aber nicht bei mir. Ich hab’s durchgezogen. Ohne Rückfall, ohne Ausrutscher, ohne nächtliche Online–Frustbestellungen im Halbschlaf (okay, fast). Was als kleiner Selbstversuch begann, wurde Lies weiter

Woche 3 meines Zucker-Experiments – oder wie ich es mittlerweile nenne: „Das emotionale Überlebenstraining mit Sprudelwasser und inneren Stimmen.“ Ich dachte, die schlimmsten Tage liegen hinter mir… falsch gedacht. Zwischen Mezzo Mix-Sehnsucht, Geschmacksverwirrung und einem Körper namens Gerald (ja, das ist eine lange Geschichte) entwickelt sich mein Leben langsam zu einem Theaterstück in sieben Akten. Lies weiter

Willkommen zu Woche 2 meines Zuckerentzugs, auch bekannt als: Die Phase, in der ich offiziell getrennt bin – aber trotzdem noch jeden Abend auf’s Profil starre. Ja, ich vermisse sie. Die Mezzo Mix. Aber ich bleibe stark. Lies weiter