• 30 Tage ohne Zucker: Finalrunde mit Sprudel und Stolz

    30 Tage ohne Zucker: Finalrunde mit Sprudel und Stolz

    30 Tage ohne Zucker – klingt erst mal wie so ein Wellness-Versprechen aus dem Internet, das man anfängt und dann vergisst, sobald die erste Mezzo Mix wieder zischend im Einkaufswagen landet. Aber nicht bei mir.… Lies weiter


  • Zuckerfrei – Woche 3: Der Kopf wird klar, die Laune nicht immer

    Zuckerfrei – Woche 3: Der Kopf wird klar, die Laune nicht immer

    Woche 3 meines Zucker-Experiments – oder wie ich es mittlerweile nenne: „Das emotionale Überlebenstraining mit Sprudelwasser und inneren Stimmen.“ Ich dachte, die schlimmsten Tage liegen hinter mir… falsch gedacht. Zwischen Mezzo Mix-Sehnsucht, Geschmacksverwirrung und einem… Lies weiter


  • 30 Tage ohne Zucker – Woche 2: Noch kein Rückfall

    30 Tage ohne Zucker – Woche 2: Noch kein Rückfall

    Willkommen zu Woche 2 meines Zuckerentzugs, auch bekannt als: Die Phase, in der ich offiziell getrennt bin – aber trotzdem noch jeden Abend auf’s Profil starre. Ja, ich vermisse sie. Die Mezzo Mix. Aber ich… Lies weiter


  • Zuckerfrei, Woche 1: Ich, ein Glas Wasser und der kalte Entzug

    Zuckerfrei, Woche 1: Ich, ein Glas Wasser und der kalte Entzug

    Okay Leute, wir müssen reden. Es ist offiziell: Ich habe am vergangenen Mittwoch meinen letzten Schluck Mezzo Mix getrunken. Ob ich komplett übergeschnappt bin? Möglich. Aber was noch viel erschreckender ist: meine Zuckersucht – und… Lies weiter


  • Mut zur Veränderung

    Mut zur Veränderung

    Noch kein Jahr ist mein alter Beitrag über meinen letzten beruflichen Neustart her, da wage ich auch schon den nächsten Sprung ins kalte Wasser. Und um es spannender und aufregender zu gestalten gibt es auch… Lies weiter



Seiten

💌 Schön, dass du hier bist! 💞